После рождения ребенка отношения с мужем испортились: что делать?

Комментариев нет

Счастливейшее событие в жизни супругов часто омрачено расколом семейных отношений, и женщина сталкивается лицом к лицу с фактом — после рождения ребенка испортились отношения с мужем, до этого гармоничные и доверительные.

Причины проблем в отношениях с мужем

Их множество:

• Жена расстраивается, что муж перестал испытывать естественную мужскую тягу к ней. От того, что она устает и не всегда следит за собой из-за вороха пеленок.
• Женщина посвящает всецело себя младенцу, теряя личностные черты в своем посвящении.
• У жены могут наблюдаться признаки послеродовой депрессии — серьезнейшего заболевания.

Что делать, если после рождения ребенка испортились отношения с мужем

Терпение, доброжелательность и мудрость. Ребенок – это дар. Дар свыше обоим супругам. Конечно, жена устает, но и отзывчивый отец отдает силы и эмоции уходу за ребенком. Не укорять его следует, а подбадривать и благодарить за каждый шаг. Погладил пеленки – молодец. Покачал ребенка – герой. Одна мудрая молодая мама сказала, что рождение и воспитание ребенка – это как выход в открытый космос без скафандра. Для обоих!

Если после рождения ребенка отношения с мужем портятся, используйте эту возможность для возведения супружеских отношений на качественно иной — духовно иной уровень. Если природа задумала тесную телесную связь матери и младенца, поддерживаемую на гормональном уровне матери, то мужчина больше осваивает социальную роль родительства, чем биологическую.

И супруга не должна возводить свою гордыню в материнстве в некий недостижимый идеал, а заботиться об атмосфере в доме для всех. Не умеет молодой отец понимать ребенка без слов – научить его. Не успевает предугадать желание младенца наперед – подсказать. Не понимает, почему малыш плачет – успокойте обоих и объясните.

Следите за речью. Слово, как известно, ранит, оно же и лечит. Попробуйте относиться к супругу как к старшему ребенку, требующему заботы и ласки. Пусть такая ласка измеряется качественно, а не количественно. Есть свободная от хлопот секунда – посмотрите мужу в глаза, поговорите по душам.

Лечите душу и созидайте отношения через изменение обстановки. Буквально. Окружите себя лечебным цветом: голубым, зеленым, желтым, оранжевым. Добавьте света: распахните шторы, включите яркий свет днем, ночники вечером. Слушайте классическую музыку, аудиосказки вместе с супругом и малышом, со старшими детьми. Раз в неделю сходите вместе в театр.

Убедите мужа, что вам нужно отдыхать и общаться с друзьями. Гуляйте вместе или отправьте супруга с малышом гулять вдвоем. Если молодой отец не совсем принимает факт вашей усталости, подберите несколько статей в журнале о состоянии женщины после родов. Оставьте на видном месте журналы открытыми, ненавязчиво намекнув супругу о прочтении. Мягко обсудите с ним регламент вашего отдыха.

Чувствуете, что сорветесь – попросите сопровождать вас к врачу, в этом нет ничего зазорного. Послеродовые депрессивные состояния – не те, что «сами пройдут». При назначении лекарственной терапии не корите себя, помните, что детям и мужу нужна эмоционально здоровая мать и жена. Возможно, придётся вынужденно прекратить грудное вскармливание, но не прекращайте устанавливать телесный и душевный контакт с малышом. Разговаривайте с ним, ласкайте — ласки много не бывает.

Также помните, что ваши переживания не уникальны. С подобными состояниями частенько сталкиваются и матери и отцы. Если вы чувствуете, что отношения с мужем испортились, в первую очередь контролируйте свое поведение — разум превыше эмоций. Сделаете нечто вроде «стоп-символа». Пусть это будет первый УЗИ-снимок малютки, свадебная фотография, икона. Нечто сокровенное для вашей пары. Обменяйтесь с супругом такими символами. В моменты эмоционального накала, упадка сил, раздора достаньте такой символ и обратитесь к супругу со словами примирения и успокоения.

И еще. Как гласит одна мудрость, супруги должны ложиться спать вместе. Правильно, хоть спиной друг к другу, но вместе. Ребенок не должен выселить мужа из супружеской кровати. Вставайте к малышу ночью по очереди, даже когда он подрастет. Храните семью.

Опубликовано: 29 сентября 2016 Понравилась статья? Поделись с друзьями: