Главная > Без рубрики > Как уложить ребенка спать

Как уложить ребенка спать

Комментариев нет

Как уложить ребенка спать
На первый взгляд кажется, что это очень просто – уложить https://sonmalysha.ru/glavnaya спать своего ребенка. Но для некоторых родителей это становится достаточно сложным испытанием. Обычно дети обладают кучей энергии, которую не так уж просто усмирить. Но существует несколько способов организации спокойного детского сна.

Укачивание
Этот способ является самым популярным. Укачать ребенка можно на руках, в кроватке или колыбели, можно воспользоваться слингом. А есть и необычный способ, такой как катание ребенка в машине, некоторых детей такой способ укачивания заставляет успокаиваться, что приводит ко сну.

Полежать вместе с малышом
Некоторым малышам просто необходимо присутствие рядом мамы. Стоит только прилечь с ребенком, как он начинает успокаиваться и засыпать. Еще бывает детям необходимо что-то перебирать, чтобы успокоиться и настроиться на сон. Это могут быть мамины волосы, перебирая их, малыш сможет быстро уснуть.

Действия, предшествующие сну
Этот вариант будет самым действенным. Необходимо каждый день перед сном проделывать одни и те же действия, например, сперва покормить ребенка, затем искупать и сразу уложить спать. Так, со временем малыш привыкает и сам начинает засыпать.

Пусть уснет сам
Данный способ не для слабонервных мам. Здесь главным будет набраться терпения. Первым делом, нужно дождаться пока ребенок сам захочет спать, затем уложить его в кроватку и посидеть с ним рядом. При этом не брать его на руки, даже если он будет сильно плакать. Можно покачать кроватку, спеть песенку, рассказать малышу сказку. Если же в течение двадцати минут ребенок так и не успокоиться, взять на руки, успокоить, но нельзя давать ему засыпать на руках. Когда он будет спокоен снова уложить в кровать.

Теплая ванна
Можно добавить в ванную настойки успокаивающих трав, например, ромашки или череды, которая не только успокаивает, но и снимает воспаления. И пусть малыш сам решит, сколько времени он хочет провести в ванной.

Монотонный звук
Многие дети любят слушать музыку или различные интересные звуки, поэтому перед сном можно тихонько включить колыбельные или просто мелодию. Особенно дети любят монотонные звуки, такие как звук пылесоса, фена, различные шипения или же звуки природы.

Гнездышко для самых маленьких
Если ребенок совсем маленький уложить его можно очень просто, например, с помощью одеяла. Стоит свернуть его в виде гнездышка, запеленать малыша, уложить его и накрыть теплым одеялком. Такой вариант напоминает малышу о пребывании в мамином животике, поэтому малыш очень быстро сможет уснуть.


Опубликовано: 22 сентября 2021
Adblock
detector