Главная > семейная жизнь > Как пережить развод с мужем, если есть ребенок: советы психолога

Как пережить развод с мужем, если есть ребенок: советы психолога

Комментариев нет

Советы психолога, как пережить развод с мужем, если есть ребенок, непременно должны совмещаться с вашими активными действиями по проживанию данного этапа вашей жизни. Только в таком случае вы из очевидного зла сможете вынести пользу для себя и своей души.

Как конструктивно пережить развод с мужем, если есть ребенок: советы психолога

Не важно, убиты вы горем от предательства родного человека или, наконец, вздохнули свободно, оставив позади изматывающие отношения, развод — это стресс, т.е. переворот с ног на голову привычного жизненного уклада, отсутствие ощущения безопасности.

как пережить развод с мужем советы психолога прожили 15 лет

Психологи советуют не глушить в себе чувства и эмоции. Их нужно признавать, разбираться и называть своими именами. Да, больно. И это нормально. Да, вы злитесь на мужа, на себя, на невозможность справиться с ситуацией, и из-за этого сердиты на весь мир.

Когда вы честно признались в себе, что вы это действительно испытываете все это, становится понятнее, что делать дальше. Как пережить эти чувства и оставить их позади, не загоняя в глубину души, где они станут незаживающей раной, не дающей полноценно жить дальше.

как безболезненно пережить развод с мужем

Помочь, хорошо и действенно, может духовно опытный человек – священник или психолог. Только не обращайтесь к первому встречному батюшке. Он может не иметь опыта или умения решать психологические проблемы. Также как и подход психолога должен, по крайней мере, не идти в разрез с вашим мировоззрением. Поискав, вы обязательно найдете такого.

Рефлексировать, искать свою вину, а тем более придумывать, чтобы вы могли сделать по-другому, будете со спокойной головой и остывшими чувствами.

Главное, вам нужно сохранить уверенность в том, что вы не стали хуже. Лучше даже так: вы не были, не стали, и не будете плохой, в связи с разводом. Вы прекрасный человек, достойный счастья. Счастья в семье, в работе, в отношениях, в жизни. Человеку дан супруг или супруга для того, чтобы учиться любви. Но это не единственный путь к самосовершенствованию и самореализации.

Как пережить ваш с мужем развод ребенку?

Многие женщины, пережив развод с мужем, пытаются найти утешение в ребенке. Вкладывают всю душу в него, живут ради него. Это не правильный подход, тупиковый.

Для ребенка, особенно маленького, развод родителей это действительно разрушение его маленького и безопасного мира.

развод с мужем с маленьким ребенком как пережить

Если вы смогли провести период расставания без публичных скандалов, проклятий и угроз – честь вам и хвала! Малыша важно убедить в том, что для него ничего не изменилось. И мама, и папа любят его также сильно и всегда придут на помощь. Дошкольника желательно вообще не посвящать в подробности, не рассуждать с ним о будущем, а акцентировать внимание на приятных ближайших планах: поездке в зоопарк, кино или посещении детского кафе.

Очень важно договориться с мужем (и тут можно показать ему пример) не рассказывать сыну или дочери гадости друг о друге. Ни в коем случае, даже если очень-очень захочется. Можно высказать все, что наболело, воде, текущей из крана, или плюшевому медведю, но только в отсутствие маленьких ушек. Они услышат даже ваш тихий разговор с мамой в соседней комнате.

Счастливым ребенка делает счастливая мама. Если до развода вы успевали заниматься собой, у вас есть интересная работа или любимое хобби, то не стоит бросать все это, дабы компенсировать ребенку недостаток внимания и любви. Так вы только обедняете себя, и вам будет нечем поделиться с малышом, а тем более подростком.

Любите себя, любите своего кроху, любите жизнь, дарованную вам, и вы сможете прожить ее полно и радостно. Сможете научить этому и ребенка.

 

Комментарии [0]

Оставить комментарий