Главная > Без рубрики > Спортивные секции для детей

Спортивные секции для детей

Комментариев нет

Детям обязательно необходимо много двигаться, чтобы хорошо расти и быть здоровыми. Потому записать ребенка на спортивную секцию – наиболее распространенное решение взрослых. Но за счет большого количества различных направлений, иногда сложно определить, где лучше всего малыш сможет проявить себя. Рассмотрим самые популярные направления спортивных секций.
Боевые искусства (карате, бокс, айкидо и т.д.) являются отличной возможности, чтобы развивать в ребенке дисциплинированность, точность движений, гибкость. На такие занятия приводят и мальчиков и девочек, поскольку умение постоять за себя, а также развитие выносливости – это важные качества для каждого человека.
Командный спорт (баскетбол, волейбол, футбол и т.д.) предоставляет лучшие возможности для ребенка, чтобы научиться общаться с другими детьми, быть заодно, думать глобально, чтобы добиться победы всей команды. Кроме того, такие виды спорта работают на выносливость и позволяют ускорить процесс роста ребенка, особенно баскетбол, где нужно много прыгать.
Гимнастика способствует развитию точности движения, гибкости, грациозности и силы, но, в то же время, гимнастика – это высокие нагрузки и частые травмы, потянутые связки, потому нужно очень хорошо подумать и определиться, хотите ли вы, чтобы ребенок делал себе профессию в спорте или просто желаете развивать качества ребенка. Если подготовка небольшая, может быть будет полезнее, отвести ребенка на танцы.
Плавание – самый безопасный вид спорта с точки зрения отсутствия травм, а вот польз от него масса: укрепление скелета, развитие мышц, дыхания. Плавание является отличным спортом для мальчиков, а для девочек, если не желаете чрезмерной нагрузки на руки, подойдут не такие частые занятия (2 раза в неделю). Зато красивое тело обеспечено и девочкам и мальчикам.
Легкая атлетика (бег, прыжки в длину и т.д.) привлекает на секцию детей уже с 5-7 лет. Такое ранее начало позволит обеспечить гармоничное развитие всего организма ребенку, научится использовать свои мышцы, дыхание, правилам, которые позволят избегать травм.

Параллельно со вступлением ребенка в садик родители все чаще задумываются о дополнительных секциях для деток.

И если для девочек чаще всего выбирают гимнастику и танцы, то для мальчиков предпочитающими секции борьбы — это и прекрасная возможность выпускать лишнюю энергию, и самодисциплина, и физическое развитие, и умение защитить себя и близких людей.
Для начала нужно обратить внимание на увлечения самого ребенка, поскольку очень важно, чтобы ребенку нравился будущий вид деятельности.

Слишком много примеров как родители навязывают свои детские мечты, и мы видим юных пианистов, обучавшихся в музыкалке, которые после выпуска ни разу не притронулись к своему музыкальному инструмента. Первое время возможно придется “попрыгать” от секции к секции для того, чтобы попробовать все возможные варианты, прочувствовать их на себе и выбрать подходящий — в этом нет ничего страшного, выбор должен быть осмысленным.

Очень важно обследовать ребенка у докторов, чтобы выявить возможные противопоказания к какому-то виду спорта. Если таковых нет, то приступаем к выбор. В первую очередь обратите внимание на секции, которые находятся в вашем районе (удобство играет не мало важную роль, ведь ребенка нужно постоянно водить и забирать с секции).

Гимнастика не только развивает гибкость и выдержку, но и улучшает осанку, укрепляет мышцы спины, отличная профилактика сутулости для детей, которым приходится по полдня а то и больше сидеть за столами. Особых снаряжений не нужно, кроме конечно спортивного костюма, который нужен будет для всех видов спорта.

А вот для детей постарше подойдут секции борьбы, куда в обязательном порядке нужно будет приобрести шлемы для бокса, перчатки и необходимое дополнительное защитное снаряжение, которое подскажет вам тренер.

Такой вид спорта тренирует выдержку, стойкость, быстроту реакций и хотя как правило родители опасаются, что ребенок будет после такой секции решать конфликты драками, то напрасно. Хороший тренер всегда объяснит, что любой конфликт лучше решать мирным путем. Если особой тяги к борьбе у ребенка нет, то возможно ему подойдет плавание — способствует улучшению циркуляции крови, улучшает работу нервной и сердечно-сосудистой системы.

Нужно понимать, что секция — это еще не путь в спортивную карьеру, это возможность всесторонне развивать вашего ребенка, давать ему необходимую физическую нагрузку для развития и тренировка эго выдержки и силы.


Опубликовано: 11 ноября 2020

Комментарии [0]

Оставить комментарий

Adblock
detector